Stavhopp är en sport som blir allt mer populär i Sverige. Det kanske har ansetts vara en liten doldis i idrottssammanhang, men faktum är att det finns många riktigt duktiga atleter runt om i landet.

Stavhopp i Sverige är stort, och med världskända stavhoppare såsom Armand Duplantis så har sporten verkligen nålat sig fast på kartan.

Stavhopp kan se lite läskigt ut. Hoppställningen med ribban är hög och stavarna kan verka otympliga.

Idag flyger både män och kvinnor över 6 respektive 5 meter och visst ser de lite våghalsiga ut?

Men eftersom sporten växer så behövs både träningsanläggningar, tävlingsarenor och duktiga tränare.

Låt oss kika lite närmare på stavhopp i Sverige och få en inblick i sporten.

Svenska herrar i stavhoppsvärlden

Sverige har haft många riktigt duktiga stavhoppare genom tiderna.

Du har säkert hört talas om Kjell Isaksson och Miro Zalar som båda två plockade hem riktigt många guldmedaljer.

Kjell Isaksson tog tio SM-guld och Miro Zalar tog åtta SM-guld under sin aktiva karriär.

Dessa två män dominerade stavhoppsvärlden under sent 60- till sent 80-tal.

På senare år har bland annat namn såsom Patrik Kristiansson och Oscar Jansson regerat.

Oscar Jansson hade det svenska rekordet i stavhopp på 5,87 meter tills Armand Duplantis slog det med 5,90 meter.

Han har nu hoppat hela 6,24 meter år 2024 och därmed slagit nytt världsrekord.

Armand Duplantis karriär har precis börjat och han är därmed en ny superstjärna att hålla koll på.

Han tränas av sin pappa Greg Duplantis som själv har varit en stjärna på stavhopp.

Stavhopp i Sverige – våra duktiga damer

Någon annan som nyligen har tränats av Greg Duplantis är den svenska superstjärnan Angelica Bengtsson som nyligen avslutade sin karriär.

Hon bestämde sig för att sluta med stavhopp i november 2021 efter stora framgångar.

Det är Angelica Bengtsson som innehar det svenska rekordet i stavhopp inomhus på 4,81 meter.

Hon har tidigare även haft rekordet för utomhushopp.

Numer är det stavhoppsstjärnan Michaela Meijer som har det svenska rekordet i utomhushopp.

Det lade hon beslag på när hon hoppade hela 4,83 meter.

Träna och tävla stavhopp i Sverige

För att bli duktig på stavhopp för de svenska stjärnorna träna mycket. Men det är inte bara själva hoppet och hopptekniken som ska finslipas.

De får även lägga ner mycket tid på att träna upp kroppens styrka på gymmet. Det är bland annat bål- och överkroppsträning och benstyrka i fokus.

Det kombineras med allt från löpstyrka, hoppstyrka och greppstyrka för att orka hålla uppe den runt 4,5 meter långa staven medan de springer mot plattformen och svingar sig upp.

Själva stavhoppningen tränas oftast två gånger i veckan och en gång i veckan under tävlingssäsong.

Det finns många duktiga tränare i Sverige, bland annat Gustaf Hultgren och Greg Duplantis.

Det finns gott om tävlingar i stavhopp i Sverige. Den viktigaste tävlingen är friidrotts-SM som varje år utser en svensk mästare.

För våra stjärnor arrangeras även friidrotts-EM vartannat år och sommar-OS var fjärde år.